ESTETICA 10 SOLES Carmen Belén Bascuñan García
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Algunas ideas para tener una vida más equilibrada y llena de bienestar ¡y belleza!
Dividiremos las rutinas en dos partes:
1. Cuidados del cuerpo
2. Cuidados del rostro
- Cuidados del cuerpo
Si cuidas la piel de tu cuerpo todos los días, verás que cuando llega el verano y el momento de lucir piel, te sentirás muy cómoda contigo misma. Estas son las rutinas semanales:
Exfoliación una o dos veces por semana. Con un exfoliante suave.
Hidratación corporal, diaria. Después de la ducha.
Hidratación de manos y pies, diaria, mejor mañana y noche.
Tratamientos específicos diarios con crema reafirmante o anticelulítica, según el caso.
Manicura y pedicura en casa una vez a la semana.
Tratamiento profesional siempre que sea posible:
Exfoliación e hidratación dos veces al año.
Masaje tratante (linfático, reafirmante, anticelulítico): si es necesario, una vez al mes o un par de meses antes de la primavera.
- Cuidado del rostro
Ni que decir tiene, si te cuidas el rostro ahora, tendrás una piel mejor ahora y en el futuro. Si eres de las que te acuestas sin desmaquillar o nunca encuentras tiempo para aplicarte una mascarilla, proponte empezar a cambiar tus rutinas.
Estas son las rutinas semanales:
Limpieza mañana y noche.
Hidratación y protección mañanas.
Hidratación noches.
Hidratación especial en contorno de ojos mañana y noche.
Exfoliación una vez a la semana con un exfoliante suave específico para tu piel.
Mascarilla de tratamiento (hidratante, de luminosidad, regeneradora…) dependiendo de tus necesidades.
Tratamiento profesional siempre que sea posible:
Limpieza facial cada tres meses o dependiendo de tu tipo de piel.
Visita al dermatólogo anualmente y siempre que tu médico lo indique.
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